Vägning 2 i Rivstart 2011 2.0
Viktförändring: +- 0 kg
Kvar till rivstartsmålet: 3,4 kg
Kvar till slutmålet (januari 2012): 8 kg
Precis som jag trodde så skulle det inte bli nått minus på vågen idag... Jag har som sagt varit med om detta förr och VET att det blir så här, men det är jävligt jobbigt och jag vill helst av allt trycka en stor fet godispåse...fast jag vet att det inte hjälper. Känns bara så misslyckat med tanke på att jag faktiskt varit riktigt duktig med motionen.
Jaja, bara ta nya tag och kämpa vidare...för jag SKA till målet!!! Frågan är om jag ska testa att äta upp ALLA mina extra ProPoints, alltså veckobonusen och de jag tjänar på motionen??? Någon där ute med erfarenhet av ProPoints som jag kan ge mig tips och råd? Det vore jag väldigt tacksam att få...
Nu hopp i duschen och sen iväg en sväng med lilltjompa och handla kattmat och frukt ;)
Kvar till rivstartsmålet: 3,4 kg
Kvar till slutmålet (januari 2012): 8 kg
Precis som jag trodde så skulle det inte bli nått minus på vågen idag... Jag har som sagt varit med om detta förr och VET att det blir så här, men det är jävligt jobbigt och jag vill helst av allt trycka en stor fet godispåse...fast jag vet att det inte hjälper. Känns bara så misslyckat med tanke på att jag faktiskt varit riktigt duktig med motionen.
Jaja, bara ta nya tag och kämpa vidare...för jag SKA till målet!!! Frågan är om jag ska testa att äta upp ALLA mina extra ProPoints, alltså veckobonusen och de jag tjänar på motionen??? Någon där ute med erfarenhet av ProPoints som jag kan ge mig tips och råd? Det vore jag väldigt tacksam att få...
Nu hopp i duschen och sen iväg en sväng med lilltjompa och handla kattmat och frukt ;)
Vägning 1 i Rivstart 2011 2.0
Viktförändring: -0,6 kg
Kvar till rivstartsmålet: 3,4 kg
Kvar till slutmålet (januari 2012): 8 kg
Första veckans vägning resulterade i ett minus, dock ett mindre än jag hade hoppats på... Men det har inte blivit så mycket träning som jag hade önskat pga smärta från diskbråcket. Så nu håller vi tummarna att kommande veckan blir mindre smärtsam och mer fylld med träning ;)
Jag känner i allafall att nått har hänt med mina magmuskler sen jag började med den här övningen att dra in magen så långt man kan och upprepa massa med gånger. Har även haft på en gördel för att få trycket och påminna att jag ska spänna magen. Ska under denna vecka även börja med de övningar som fanns i boken som följde med MåBra tidningen jag köpte i måndags. Nu jäklar ska dallret bort, en gång för alla! Det ska ju INTE födas nå mer barn i den här familjen...i allafall inte av mig, så nu SKA magen tajtas till ;)
Jag har hittat den perfekta och godaste frukosten på länge. Lätt vaniljyoghurt som jag äter tillsammans med hallon och banan... I morse testade jag dessutom att ha i passionsfrukt och det var SUPER gott!!! ProPoints värdet är inte allt för högt och man blir mätt och det är som godis ;) :p Det som är problem för mig just nu är luncherna. Svårt att få till en vettig lunch då man inte kommit in i vardagen riktigt. Vet att det kommer bli bättre då skolan börjar om igen den 5 september.
Nu ska jag snart "agera" sjuksköterska och droppa ögondroppar i Majas ögon innan besöket på ögonmottagningen. Vi ska se om hon behöver nya glasögon.
Till er alla som kämpar i Rivstarten skickar jag massor med pepp och energi!
Kram!
Kvar till rivstartsmålet: 3,4 kg
Kvar till slutmålet (januari 2012): 8 kg
Första veckans vägning resulterade i ett minus, dock ett mindre än jag hade hoppats på... Men det har inte blivit så mycket träning som jag hade önskat pga smärta från diskbråcket. Så nu håller vi tummarna att kommande veckan blir mindre smärtsam och mer fylld med träning ;)
Jag känner i allafall att nått har hänt med mina magmuskler sen jag började med den här övningen att dra in magen så långt man kan och upprepa massa med gånger. Har även haft på en gördel för att få trycket och påminna att jag ska spänna magen. Ska under denna vecka även börja med de övningar som fanns i boken som följde med MåBra tidningen jag köpte i måndags. Nu jäklar ska dallret bort, en gång för alla! Det ska ju INTE födas nå mer barn i den här familjen...i allafall inte av mig, så nu SKA magen tajtas till ;)
Jag har hittat den perfekta och godaste frukosten på länge. Lätt vaniljyoghurt som jag äter tillsammans med hallon och banan... I morse testade jag dessutom att ha i passionsfrukt och det var SUPER gott!!! ProPoints värdet är inte allt för högt och man blir mätt och det är som godis ;) :p Det som är problem för mig just nu är luncherna. Svårt att få till en vettig lunch då man inte kommit in i vardagen riktigt. Vet att det kommer bli bättre då skolan börjar om igen den 5 september.
Nu ska jag snart "agera" sjuksköterska och droppa ögondroppar i Majas ögon innan besöket på ögonmottagningen. Vi ska se om hon behöver nya glasögon.
Till er alla som kämpar i Rivstarten skickar jag massor med pepp och energi!
Kram!
Omstart...
Då var det dax då...IGEN...för en omstart. Tänka sig att det gång på gång går åt helvete för mig i viktträsket :s Jag som sagt till mig själv att ALDRIG mer väga över 63 kg och då jag var dum att tänka att ALDRIG över 65 kg... Var är jag nu då...jo ÖVER 65 kg.
Min syster tipsade mig om Rivstart 2011 2.0 så nu jävlar ska jag lyckas!
Ställde mig på vågen i morse, och det var ingen kul syn de siffror som visade sig. Dock var det inte någon "toppnotering" denna sommar...det HAR varit värre :p Men dagens siffror var "the number of the beast". Så nu har jag tänkt driva ut demonen i mig och LYCKAS nå mitt mål! Hoppas på att få massa stöd och peppning via Rivstartsgruppen.
Mitt första mål, som jag ska nå under rivstarten, är -4 kg. Mitt stora, och slutgiltiga mål, är att nå 58 kg till Januari 2012 då jag är klar med utbildningen och ska börja mitt "nya" liv som sjuksköterska. Det är väl inte ett orealistiskt mål va? Det borde jag klara...
Det finns dock ett litet problem, och det är det där med träning... Jag har Fibromyalgi och ett diskbråck som sätter stopp för mig i mångt och mycket. Jag kan vara hur peppad som helst att fara och träna, men smärtan och/eller tröttheten sätter stopp för mig. Men jag vet att jag måste försöka få mig i väg och träna i allafall nått pass per vecka. Någon där ute som har tips på bra träning för en "fibrotant"?
Nu över till den nakna sanningen :s Jag var duktig förrut att ta bilder och se skillnaden på kroppen då jag gick ner...så nu kommer en jämförelse från "då" och "nu".
DÅ:
NU:
Pga "very bad hairday" så är jag huvudlös på dessa bilder :p Men det här är i alla fall den nakna sanningen...så här ser jag ut idag!
Ja men då så...då kör jag väl igång igen då med Viktväktarna! Önska mig lycka till... :p
Min syster tipsade mig om Rivstart 2011 2.0 så nu jävlar ska jag lyckas!
Ställde mig på vågen i morse, och det var ingen kul syn de siffror som visade sig. Dock var det inte någon "toppnotering" denna sommar...det HAR varit värre :p Men dagens siffror var "the number of the beast". Så nu har jag tänkt driva ut demonen i mig och LYCKAS nå mitt mål! Hoppas på att få massa stöd och peppning via Rivstartsgruppen.
Mitt första mål, som jag ska nå under rivstarten, är -4 kg. Mitt stora, och slutgiltiga mål, är att nå 58 kg till Januari 2012 då jag är klar med utbildningen och ska börja mitt "nya" liv som sjuksköterska. Det är väl inte ett orealistiskt mål va? Det borde jag klara...
Det finns dock ett litet problem, och det är det där med träning... Jag har Fibromyalgi och ett diskbråck som sätter stopp för mig i mångt och mycket. Jag kan vara hur peppad som helst att fara och träna, men smärtan och/eller tröttheten sätter stopp för mig. Men jag vet att jag måste försöka få mig i väg och träna i allafall nått pass per vecka. Någon där ute som har tips på bra träning för en "fibrotant"?
Nu över till den nakna sanningen :s Jag var duktig förrut att ta bilder och se skillnaden på kroppen då jag gick ner...så nu kommer en jämförelse från "då" och "nu".
DÅ:
NU:
Pga "very bad hairday" så är jag huvudlös på dessa bilder :p Men det här är i alla fall den nakna sanningen...så här ser jag ut idag!
Ja men då så...då kör jag väl igång igen då med Viktväktarna! Önska mig lycka till... :p
Vecka 3
Då har jag kämpat mig genom ytterligare en vecka, och idag var det bra mycket trevligare att ställa sig på vågen för den visade ett minus. Inte bara det jag gått upp under förra veckan, utan även lite till. Så jag är glad och peppad att köra vidare nu ;)
Viktminskning: -1,1 kg
Kvar till mål: 6,8 kg
Total viktminskning: 1,2 kg
Nu kör jag på en vecka till och hoppas på ett bra resultat även nästa torsdag.
I kväll ska jag jobba och fick just veta att jag då ska följa med en av de boende på ett spinningpass :p Det blir första gången för mig, så det ska bli spännande ;) haha Hoppas bara att min kropp pallar och att jag inte är helt död i morgon med värsta jävla smärtan :p Jag får helt enkelt se till att ta det lugnt...
Viktminskning: -1,1 kg
Kvar till mål: 6,8 kg
Total viktminskning: 1,2 kg
Nu kör jag på en vecka till och hoppas på ett bra resultat även nästa torsdag.
I kväll ska jag jobba och fick just veta att jag då ska följa med en av de boende på ett spinningpass :p Det blir första gången för mig, så det ska bli spännande ;) haha Hoppas bara att min kropp pallar och att jag inte är helt död i morgon med värsta jävla smärtan :p Jag får helt enkelt se till att ta det lugnt...
Mindre lycka vecka 2
Vecka 2 som viktväktare gick inte alls bra. Jag testade att äta min veckobonus också, men det hjälpte mig inte...snarare tvärtom. Resultatet blev ett litet plus :s Så nu vet jag att jag inte ska äta upp veckobonusen bara för att...bättre att använda lite av den om det krisar till sig :p
Denna vecka ska jag försöka att hålla mig till endast mina dagliga pp och hoppas att det ger bättre resultat. Tyvärr så har jag blivit sjuk så för tillfället så orkar jag då inte träna nått. Har feber, ont i huvudet och kroppen. Idag har jag varit parkerad i soffan mest hela dagen, bara varit upp för att äta lite...men matlusten har inte varit den bästa...
Viktminskning: +0,4 kg
Kvar till mål: 7,9 kg
Total viktminskning: 0,1 kg
Önska mig bättre lycka under denna vecka...vill så gärna att det här ska gå bra och att jag snart är nere på målvikt.
Denna vecka ska jag försöka att hålla mig till endast mina dagliga pp och hoppas att det ger bättre resultat. Tyvärr så har jag blivit sjuk så för tillfället så orkar jag då inte träna nått. Har feber, ont i huvudet och kroppen. Idag har jag varit parkerad i soffan mest hela dagen, bara varit upp för att äta lite...men matlusten har inte varit den bästa...
Viktminskning: +0,4 kg
Kvar till mål: 7,9 kg
Total viktminskning: 0,1 kg
Önska mig bättre lycka under denna vecka...vill så gärna att det här ska gå bra och att jag snart är nere på målvikt.
Efter 1:a veckan med VV
Det känns riktigt bra att använda mig av Viktväktarna. Hinner knappt börja känna mig hungrig mellan gångerna jag äter, vilket även innebär att mitt humör är mycket jämnare ;) Jag är inte heller lika sötsugen som jag brukat vara. Har lugnt kunna hålla mig till bara helgen och inte ens suktat efter nått. Underbart!
Vågen var trevlig med mig i torsdags då det var dax att väga sig igen. Fick sen ett tips att testa att äta upp även min veckobonus för att se om jag kanske går ner lite mer per vecka då. Så denna vecka kämpar jag med att äta :p ;)
Viktminskning: -0,6 kg
Kvar till mål: 7,4 kg
Total viktminskning: 0,6 kg
Då det gäller motion så har det blivit nån promenad under förra helgen och under veckan har jag motionerat i källaren :p Ja, på min crosstrainer alltså och med gymbollen ;) Riktigt kul är det, och jag har hittills klarat mig från träningsvärk. Dessutom har jag inte haft lika ont i kroppen som jag brukar ha haft, och DET är något väldigt positivt!
Längtar till jag nått målet, då ska jag shoppa lite kläder ;) Har fortfarande kvar 500:- som jag fick i julklapp och de ska användas då, inte före! Dessutom funderar jag på att kosta på mig en sak som jag längre drömt om...
Nä, nu ska jag ta min trötta kropp och krypa ner under täcket och försöka få lite skönhetssömn.
Vågen var trevlig med mig i torsdags då det var dax att väga sig igen. Fick sen ett tips att testa att äta upp även min veckobonus för att se om jag kanske går ner lite mer per vecka då. Så denna vecka kämpar jag med att äta :p ;)
Viktminskning: -0,6 kg
Kvar till mål: 7,4 kg
Total viktminskning: 0,6 kg
Då det gäller motion så har det blivit nån promenad under förra helgen och under veckan har jag motionerat i källaren :p Ja, på min crosstrainer alltså och med gymbollen ;) Riktigt kul är det, och jag har hittills klarat mig från träningsvärk. Dessutom har jag inte haft lika ont i kroppen som jag brukar ha haft, och DET är något väldigt positivt!
Längtar till jag nått målet, då ska jag shoppa lite kläder ;) Har fortfarande kvar 500:- som jag fick i julklapp och de ska användas då, inte före! Dessutom funderar jag på att kosta på mig en sak som jag längre drömt om...
Nä, nu ska jag ta min trötta kropp och krypa ner under täcket och försöka få lite skönhetssömn.
Jag har fuskat...
Eller det kanske inte kallas fusk... Åkte ju på den där vidriga magsjukan här i början av veckan. Så veckans resultat blev ett minus ;) Ett rätt så bra minus också. Så jag är i allafall nöjd att jag nådde mitt mål som jag hade satt som jag ville nå till i dag.
Kommer att försöka vara lika duktig som hittils och förhoppningsvis gå ner de här sista kilona som jag så gärna vill ha bort. Så nu ändrar jag målet till 60 kg. Sätter väl ett datum på när jag vill att jag ska nått dit också... Vi säger 2 april, det är 6 veckor bort...realistiskt och bra.
Nuvarande vikt: 61,7 kg
Viktminskning: 1,2 kg
Andra mål: 60 kg
Målvikt: 58-60 kg
Kommer att försöka vara lika duktig som hittils och förhoppningsvis gå ner de här sista kilona som jag så gärna vill ha bort. Så nu ändrar jag målet till 60 kg. Sätter väl ett datum på när jag vill att jag ska nått dit också... Vi säger 2 april, det är 6 veckor bort...realistiskt och bra.
Nuvarande vikt: 61,7 kg
Viktminskning: 1,2 kg
Andra mål: 60 kg
Målvikt: 58-60 kg
Det går trögt
I veckan har det gått trögt. Har visserligen inte ätit en massa onyttigt eller så, men motionen har inte blivit av så som jag hade önskat. Beror nog på att jag suttit med näsan i böckerna och pluggat till tentan som vi hade i dag...
Men det är en vecka kvar, och även om jag kanske inte kommer att nå ända till mitt mål så kommer jag att vara bra nära i allafall ;) Provade idag de kläder som jag ska nästa fredag och det kändes helt ok, jag kommer att kunna känna mig fin och det var liksom det som jag strävat efter.
Nu ska jag försöka köra hårt den här kommande veckan... Önska mig lycka till!
Nuvarande vikt: 62,9 kg
Viktminskning: 0,0 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Men det är en vecka kvar, och även om jag kanske inte kommer att nå ända till mitt mål så kommer jag att vara bra nära i allafall ;) Provade idag de kläder som jag ska nästa fredag och det kändes helt ok, jag kommer att kunna känna mig fin och det var liksom det som jag strävat efter.
Nu ska jag försöka köra hårt den här kommande veckan... Önska mig lycka till!
Nuvarande vikt: 62,9 kg
Viktminskning: 0,0 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Skönt!
Även denna vecka lyckades jag få ett minus på vågen, trots att det inte blivit mycket motion. Har varit borta, jobbat och haft så otroligt ont att det inte ens varit lönt att tänka på att träna. Därför blir man lite extra glad när då vågen visar minus ;)
Bara 2 veckor kvar till jag ska ha nått mitt första mål. Hoppas att motivationen och orken fortsätter så jag denna gång kanske kommer mig i mål... Bara 0,9 kg till första målet och mellan 2,9-4,9 kg till slutmålet ;)
Nuvarande vikt: 62,9 kg
Viktminskning: 0,6 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Bara 2 veckor kvar till jag ska ha nått mitt första mål. Hoppas att motivationen och orken fortsätter så jag denna gång kanske kommer mig i mål... Bara 0,9 kg till första målet och mellan 2,9-4,9 kg till slutmålet ;)
Nuvarande vikt: 62,9 kg
Viktminskning: 0,6 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Även lite är nått
Ja denna vecka blev det bara ett litet minus...men även det är ju ett minus ;) Har kanske inte blivit så mycket motion som jag hade önskat.
Når jag bara mitt första mål innan utsatt datum så är jag nöjd. Fast jag måste säga att även om jag inte gått ner super mycket så märker jag det ändå på centimetrarna ;) :P Så det går kanske framåt ändå.
I helgen kommer det att bli en massa gottigt då vi ska åka och fira mamma som fyller 70 år på måndag. Men jag ska försöka att inte vräka i mig bara för att det är gott :p
Nuvarande vikt: 63,5 kg
Viktminskning: 0,3 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Når jag bara mitt första mål innan utsatt datum så är jag nöjd. Fast jag måste säga att även om jag inte gått ner super mycket så märker jag det ändå på centimetrarna ;) :P Så det går kanske framåt ändå.
I helgen kommer det att bli en massa gottigt då vi ska åka och fira mamma som fyller 70 år på måndag. Men jag ska försöka att inte vräka i mig bara för att det är gott :p
Nuvarande vikt: 63,5 kg
Viktminskning: 0,3 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Fredag
Det är ju fredagar som jag har haft som vägdag, och det har jag tänkt även denna gång. Så i morse ställde jag mig på vågen för att se om de senaste 5 dagarna har gett nått resultat...och det hade det. Ett litet minus fanns det. Räkande ut att om jag ska nå målet 62 kg till den 19 februari så måste jag gå ner ca 0,5 kg varje vecka. Känns ju inte helt orimligt...bara jag håller mig från frestelserna och är duktig med motionen.
Har hört att de sista kilona är de värsta kilona att få bort och jag börjar minsann tro på det. Kanske är det för att man inte är överviktig längre som det är jobbigare och att motivationen kanske tryter p g a det...eller vad kan det vara. De verkar då inte vilja försvinna...eller så kommer de envist tillbaka :p
Så här ser det i allafall ut idag:
Nuvarande vikt: 63,8 kg
Viktminskning: -0,7 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Har hört att de sista kilona är de värsta kilona att få bort och jag börjar minsann tro på det. Kanske är det för att man inte är överviktig längre som det är jobbigare och att motivationen kanske tryter p g a det...eller vad kan det vara. De verkar då inte vilja försvinna...eller så kommer de envist tillbaka :p
Så här ser det i allafall ut idag:
Nuvarande vikt: 63,8 kg
Viktminskning: -0,7 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Satans jävla skit!!!
Jag som var så duktig där i början av december och trodde att det äntligen var dax att nå målet. Men det gick käpprätt åt helvete... Hade det skit tufft på praktiken, humöret och självförtroendet gick i botten. Motivationen försvann helt, motionen blev det inget av...fanns varken tid eller ork. Det slank ner både det ena och det andra...tyvärr av den onyttiga sorten. Sen blev det jul och allt vad det innebär. Så just nu är vågen absolut INTE min vän :s
Men från och med idag så är det SKÄRPNING!!! Jag SKA och MÅSTE bort med minst 2,5 kg innan den 19 februari. Det är mitt första mål denna gång. Det kommer garanterat att vara skittungt stundvis...men jag SKA!!!
Jag är väldigt glad att jag har min crosstrainer i källaren som jag kan träna på, för att få sig ut på promenad är inte alltid det lättaste... Så det ska minst bli 20 minuter på den 5 dagar i veckan eller promenad. Men motion minst 5 dagar i veckan SKA det bli...
Jag mår så förbannat dåligt då jag ser mig själv och känner hur kläderna trycker. Vill INTE ha det så! VET ju att jag KAN bara jag vill...och nu VILL jag!
Nuvarande vikt: 64,5 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Men från och med idag så är det SKÄRPNING!!! Jag SKA och MÅSTE bort med minst 2,5 kg innan den 19 februari. Det är mitt första mål denna gång. Det kommer garanterat att vara skittungt stundvis...men jag SKA!!!
Jag är väldigt glad att jag har min crosstrainer i källaren som jag kan träna på, för att få sig ut på promenad är inte alltid det lättaste... Så det ska minst bli 20 minuter på den 5 dagar i veckan eller promenad. Men motion minst 5 dagar i veckan SKA det bli...
Jag mår så förbannat dåligt då jag ser mig själv och känner hur kläderna trycker. Vill INTE ha det så! VET ju att jag KAN bara jag vill...och nu VILL jag!
Nuvarande vikt: 64,5 kg
Första mål: 62 kg
Målvikt: 58-60 kg
Trots sjukdom
Eller kanske är det tack vare sjukdom som jag gått ner denna vecka :p Det blev en del gott i söndags och det stälde till det på vågen...men att sen ligga med hög feber, smärta och aptitlöshet i några dagar har gjort sitt. Det är inte mycket som har åkt ner...inget ha smakat.
Så dagens resultat ser ut så här:
Viktförändring: -0,8 kg
Nuvarande vikt: 61,3 kg
Målvikt: 58-60 kg
Det är inte långt kvar nu, så är jag bara duktig så kommer jag att nå mitt mål ;) Håll tummarna!
Så dagens resultat ser ut så här:
Viktförändring: -0,8 kg
Nuvarande vikt: 61,3 kg
Målvikt: 58-60 kg
Det är inte långt kvar nu, så är jag bara duktig så kommer jag att nå mitt mål ;) Håll tummarna!
Det gick igen... ;)
Även den gångna veckan har gått riktigt bra... Visst, vi åt liiite godis i lördags. Jag valde skumtomtar, och det är ju rätt snällt godis ändå :p ;) I övrigt har jag i allafall hållit mig borta från sliskigt fika och ätit frukt i stället. Känner mig stolt!
Slutet av veckan har varit jobbig...så då hade jag lika gärna kunnat trilla dit på godis som jag brukar då det är jobbigt. Men det har jag inte. Det har snarare varit åt andra hållet att jag inte velat äta...matlusten har inte varit det den brukar.
Här kommer i allafall veckans resultat:
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,1 kg
Målvikt: 58-60 kg
Slutet av veckan har varit jobbig...så då hade jag lika gärna kunnat trilla dit på godis som jag brukar då det är jobbigt. Men det har jag inte. Det har snarare varit åt andra hållet att jag inte velat äta...matlusten har inte varit det den brukar.
Här kommer i allafall veckans resultat:
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,1 kg
Målvikt: 58-60 kg
Oj!
Bestämde ju att från och med måndag denna vecka skulle det inte ätas godis och andra gosaker. Det har gått riktigt bra, det värsta suget är nog över nu skulle jag tro... ;)
Har varit duktig och sett till att någon form av motion har det blivit varje dag denna vecka. Så det var riktigt kul att se resultatet på vågen i morse, höll på trilla baklänges. För så mycket på de här dagarna trodde jag då inte att det var :p
Viktförändring: -1,3 kg
Nuvarande vikt: 62,5 kg
Målvikt: 58-60 kg
Så heja mig! Nu kämpar jag vidare då ;)
Har varit duktig och sett till att någon form av motion har det blivit varje dag denna vecka. Så det var riktigt kul att se resultatet på vågen i morse, höll på trilla baklänges. För så mycket på de här dagarna trodde jag då inte att det var :p
Viktförändring: -1,3 kg
Nuvarande vikt: 62,5 kg
Målvikt: 58-60 kg
Så heja mig! Nu kämpar jag vidare då ;)
Ytterligare ett minus ;)
Ja även de små förändringarna är ju förändringar. Eller hur?
Denna vecka visade vågen -0,5 kg, och det är ju alltid nått med tanke på hur jag ätit och att jag knappt rört på mig nått under veckan. Har mest suttit stilla och pluggat, så det är bara hjärnan som motionerat ;) Men det kanske hjälper det också...haha
I kväll blir att äta ute, jag och Magnus ska och äta kinamat...mums! Sen blir det bio och förmodligen lite godis eller nått annat gott :p Så jag får nog ta en cykeltur eller två i helgen...
Viktförändring: -0,5 kg
Nuvarande vikt: 61,9 kg
Målvikt: 60 kg
Denna vecka visade vågen -0,5 kg, och det är ju alltid nått med tanke på hur jag ätit och att jag knappt rört på mig nått under veckan. Har mest suttit stilla och pluggat, så det är bara hjärnan som motionerat ;) Men det kanske hjälper det också...haha
I kväll blir att äta ute, jag och Magnus ska och äta kinamat...mums! Sen blir det bio och förmodligen lite godis eller nått annat gott :p Så jag får nog ta en cykeltur eller två i helgen...
Viktförändring: -0,5 kg
Nuvarande vikt: 61,9 kg
Målvikt: 60 kg
Bättre sent än aldrig
Hade så fullt upp i går att jag inte hann eller kom ihåg att skriva ner hut vägningen gick, så då gör jag det i dag i stället.
Måste säga att jag är positivt överraskad, med tanke på att jag inte kunnat hålla mig borta från godis under veckan :p Har trillat dit på choklad några gånger...
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,4 kg
Målvikt: 60 kg
Måste säga att jag är positivt överraskad, med tanke på att jag inte kunnat hålla mig borta från godis under veckan :p Har trillat dit på choklad några gånger...
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,4 kg
Målvikt: 60 kg
Sakta, sakta
Just nu går det sakta, sakta...men det går i allafall ner åt ;) Jag gissar att det skulle nog gå lite snabbare om jag räknade points, men det har jag inte motivationen till att göra. Orkar just nu bara försöka hålla mig borta från onyttigheter under veckorna och unna mig på helgen och sen då motion förstås.
Här kommer i allafall veckans resultat av vägningen:
Viktförändring: -0,3 kg
Nuvarande vikt: 62,8 kg
Målvikt: 60 kg
Här kommer i allafall veckans resultat av vägningen:
Viktförändring: -0,3 kg
Nuvarande vikt: 62,8 kg
Målvikt: 60 kg
Vägning
Efter en dryg vecka så är det dax för vägning då. Veckan har gått riktigt bra och jag har sluppit det förbannande suget som jag har brukat ha. Känns skönt att inte ha varit sugen på godis...det har underlättat.
Veckans siffor ser ut så här:
Viktförändring: -0,5 kg
Nuvarande vikt: 63,1 kg
Målvikt: 60 kg
Veckans siffor ser ut så här:
Viktförändring: -0,5 kg
Nuvarande vikt: 63,1 kg
Målvikt: 60 kg
På g igen
Ja då var man på g igen då. Från och med i dag är det inga gosaker eller onyttigheter som gäller. Möjligtvis att jag äter några godisar på lördagar...och då helst skumgodisar. Men det beror helt och hållet på hur det gått, om vågen visat nått minus eller inte...
Vägde mig i fredags och kommer att köra på den som starvikt denna gång. Har under helgen försökt att vara duktig. Har hunnit med 2 pass på min orbitrek och en promenad *stolt*. Så nu är det så att hinner jag inte med någon promenad så blir det ett pass på orbitreken den dagen, för motion varje dag ska det vara.
Kommer precis som förra gången att ha fredag som vägdag. Så håll nu tummarna att det blir ett minus på fredag.
Så här ser det ut just nu:
Startvikt: 63,6 kg
Målvikt: 60 kg (går det bra så fortsätter jag ner till 58 kg)
Vägde mig i fredags och kommer att köra på den som starvikt denna gång. Har under helgen försökt att vara duktig. Har hunnit med 2 pass på min orbitrek och en promenad *stolt*. Så nu är det så att hinner jag inte med någon promenad så blir det ett pass på orbitreken den dagen, för motion varje dag ska det vara.
Kommer precis som förra gången att ha fredag som vägdag. Så håll nu tummarna att det blir ett minus på fredag.
Så här ser det ut just nu:
Startvikt: 63,6 kg
Målvikt: 60 kg (går det bra så fortsätter jag ner till 58 kg)
