Smoothie

1 smoothie blir 2 POINTS

1 dl lättmjölk
1 dl lätt yoghart vanilj
Valfria bär (hallon, blåbär, björnbär) eller frukt

Brukar ibland ha i en halv banan också, då blir det 0,5 POINTS till

Mixa med stavmixer eller om du har en blender

Chokladmousse & frusen vaniljvisp med krossad dajm

Eftersom jag är en riktig gottegris så måste jag ha nått gott ibland, och jag har blivit tipsat om dessa gosaker som dessutom är points billiga :-D

@->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- 

Chokladmousse  4 portioner 1,5p/port.

4 äggvitor
4 msk kakao
4 msk socker

* Vispa vitorna hårt och häll i sockret lite i taget.
* Häll i kakaon och vispa till smeten är slät och fin.
* Spritsa upp i fina glas och ställ i kylskåpet ett tag.

Om man vill så kan man göra moussen till glass. Ställ den då i frysen i stället och låt den stå någon timma.

Blir jättegott att ha lite GB vanilj lättglass till ;-) (50g är 1,5p)

@->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- @->-->- 

Frusen vaniljvisp med krossad dajm  12 st 1,5p/st

1 pkt vaniljvist (max 12%) 9p
1 dubbeldajm 7,5p

* Vispa vanilvispen så den blir fluffig.
* Krossa dajmen till smulor och blanda i vaniljvispen.
* Portionera ut smeten i 12 st aluminium bakformar.
* Ställ i frysen ett par timmar.

Ät och njut!!!

Viktminskning!

Datum     Vikt                   Totalt minus

 

15 april   84,0 kg

22 april   82,5 kg              -1,5 kg

30 april   81,2 kg              -2,8 kg

07 maj    80,1 kg              -3,9 kg

14 maj    78,8 kg              -5,2 kg

21 maj    78,8 kg              -5,2 kg

28 maj    77,9 kg              -6,1 kg

04 juni    77,3 kg              -6,7 kg

11 juni    76,0 kg              -8,0 kg

18 juni    75,4 kg              -8,6 kg

25 juni    74,6 kg              -9,4 kg

02 juli     73,8 kg            -10,2 kg

09 juli     73,1 kg            -10,9 kg

16 juli     72,2 kg            -11,8 kg

23 juli     71,7 kg            -12,3 kg

30 juli     70,8 kg            -13.2 kg


Viktminskning!

Datum     Vikt                   Totalt minus

 

15 april   84,0 kg

22 april   82,5 kg              -1,5 kg

30 april   81,2 kg              -2,8 kg

07 maj    80,1 kg              -3,9 kg

14 maj    78,8 kg              -5,2 kg

21 maj    78,8 kg              -5,2 kg

28 maj    77,9 kg              -6,1 kg

04 juni    77,3 kg              -6,7 kg

11 juni    76,0 kg              -8,0 kg

18 juni    75,4 kg              -8,6 kg

25 juni    74,6 kg              -9,4 kg

02 juli     73,8 kg            -10,2 kg

09 juli     73,1 kg            -10,9 kg

16 juli     72,2 kg            -11,8 kg

23 juli     71,7 kg            -12,3 kg


Nya kläder!

Köpte en tunika som jag tänkte ha på Wilmas dop i augusti. Då jag är rosa tokig så blev jag överlycklig när jag hittade den här och att det fanns i rätt storlek... Ännu gladare blev jag när jag kunde köpa den i M och inte L. Jippie! Jag kan köpa kläder i mindre storlek nu.

Nya kläder

Längtar till jag är färdig med viktminskningen. Då ska jag verkligen unna mig lite nya kläder. Satt och kollade kläder på H&M:s hemsida, och jag hittade MASSOR. Hoppas katalogen kommer i brevlådan snart, då SKA jag beställa... hihi

Viktminskning!

Datum     Vikt                   Totalt minus

 

15 april   84,0 kg

22 april   82,5 kg              -1,5 kg

30 april   81,2 kg              -2,8 kg

07 maj    80,1 kg              -3,9 kg

14 maj    78,8 kg              -5,2 kg

21 maj    78,8 kg              -5,2 kg

28 maj    77,9 kg              -6,1 kg

04 juni    77,3 kg              -6,7 kg

11 juni    76,0 kg              -8,0 kg

18 juni    75,4 kg              -8,6 kg

25 juni    74,6 kg              -9,4 kg

02 juli     73,8 kg            -10,2 kg

09 juli     73,1 kg            -10,9 kg

16 juli     72,2 kg            -11,8 kg


ÄNTLIGEN!!!

JA!!! Äntligen kommer jag i jeansen som jag ville komma i igen :D De sitter lite tajt över magen, men de kommer att sitta perfekt när jag är färdig... Känns såååå roligt att kunna ha de igen. Har inte haft de sen innan jag fick mitt första barn, och han blir ju snart 4 år.

Jeansen
Det här är alltså samma jeans som jag har på bilden längre ner som är tagen sommaren -02

Viktminskning!

Datum     Vikt                   Totalt minus

 

15 april   84,0 kg

22 april   82,5 kg              -1,5 kg

30 april   81,2 kg              -2,8 kg

07 maj    80,1 kg              -3,9 kg

14 maj    78,8 kg              -5,2 kg

21 maj    78,8 kg              -5,2 kg

28 maj    77,9 kg              -6,1 kg

04 juni    77,3 kg              -6,7 kg

11 juni    76,0 kg              -8,0 kg

18 juni    75,4 kg              -8,6 kg

25 juni    74,6 kg              -9,4 kg

02 juli     73,8 kg            -10,2 kg

09 juli     73,1 kg            -10,9 kg


Viktminskning!

Så härligt! Nu har jag gått ner 10,2 kg. Bara 3,8 kg till nästa mål, och bara 8,8 kg till min målvikt!

 

Datum     Vikt                   Totalt minus

 

15 april   84,0 kg

22 april   82,5 kg              -1,5 kg

30 april   81,2 kg              -2,8 kg

07 maj    80,1 kg              -3,9 kg

14 maj    78,8 kg              -5,2 kg

21 maj    78,8 kg              -5,2 kg

28 maj    77,9 kg              -6,1 kg

04 juni    77,3 kg              -6,7 kg

11 juni    76,0 kg              -8,0 kg

18 juni    75,4 kg              -8,6 kg

25 juni    74,6 kg              -9,4 kg

02 juli     73,8 kg            -10,2 kg


RSS 2.0