Trots sjukdom
Eller kanske är det tack vare sjukdom som jag gått ner denna vecka :p Det blev en del gott i söndags och det stälde till det på vågen...men att sen ligga med hög feber, smärta och aptitlöshet i några dagar har gjort sitt. Det är inte mycket som har åkt ner...inget ha smakat.
Så dagens resultat ser ut så här:
Viktförändring: -0,8 kg
Nuvarande vikt: 61,3 kg
Målvikt: 58-60 kg
Det är inte långt kvar nu, så är jag bara duktig så kommer jag att nå mitt mål ;) Håll tummarna!
Så dagens resultat ser ut så här:
Viktförändring: -0,8 kg
Nuvarande vikt: 61,3 kg
Målvikt: 58-60 kg
Det är inte långt kvar nu, så är jag bara duktig så kommer jag att nå mitt mål ;) Håll tummarna!
Det gick igen... ;)
Även den gångna veckan har gått riktigt bra... Visst, vi åt liiite godis i lördags. Jag valde skumtomtar, och det är ju rätt snällt godis ändå :p ;) I övrigt har jag i allafall hållit mig borta från sliskigt fika och ätit frukt i stället. Känner mig stolt!
Slutet av veckan har varit jobbig...så då hade jag lika gärna kunnat trilla dit på godis som jag brukar då det är jobbigt. Men det har jag inte. Det har snarare varit åt andra hållet att jag inte velat äta...matlusten har inte varit det den brukar.
Här kommer i allafall veckans resultat:
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,1 kg
Målvikt: 58-60 kg
Slutet av veckan har varit jobbig...så då hade jag lika gärna kunnat trilla dit på godis som jag brukar då det är jobbigt. Men det har jag inte. Det har snarare varit åt andra hållet att jag inte velat äta...matlusten har inte varit det den brukar.
Här kommer i allafall veckans resultat:
Viktförändring: -0,4 kg
Nuvarande vikt: 62,1 kg
Målvikt: 58-60 kg
Oj!
Bestämde ju att från och med måndag denna vecka skulle det inte ätas godis och andra gosaker. Det har gått riktigt bra, det värsta suget är nog över nu skulle jag tro... ;)
Har varit duktig och sett till att någon form av motion har det blivit varje dag denna vecka. Så det var riktigt kul att se resultatet på vågen i morse, höll på trilla baklänges. För så mycket på de här dagarna trodde jag då inte att det var :p
Viktförändring: -1,3 kg
Nuvarande vikt: 62,5 kg
Målvikt: 58-60 kg
Så heja mig! Nu kämpar jag vidare då ;)
Har varit duktig och sett till att någon form av motion har det blivit varje dag denna vecka. Så det var riktigt kul att se resultatet på vågen i morse, höll på trilla baklänges. För så mycket på de här dagarna trodde jag då inte att det var :p
Viktförändring: -1,3 kg
Nuvarande vikt: 62,5 kg
Målvikt: 58-60 kg
Så heja mig! Nu kämpar jag vidare då ;)
Med jämna mellanrum
Det tycks visst bli så att med jämna mellanrum hamnar jag i dåliga "banor" och vågen visar + på + på +...och nu är det så igen. Har varit extremt slarvig den senaste tiden. Det har slinkit ner både godis, kakor och annat onyttigt....tyvärr...och inte har jag varit duktig med motionen heller :p
Men nu har jag utmanat Magnus, att inte äta godis, kakor, skräpmat eller annat skit fram tills det eventuellt blir julbord med hans jobb. Sen att se till att det blir motion minst 3 ggr/vecka. För tusan, jag har ju en Orbitrek i källaren som vi båda kan använda oss av... Så nu jäklar! Första dagarna brukar ju vara jobbigast då man ska "avgiftas" från godiset :p Får se till att ta till mina gamla VV knep då det gäller gosaker som är lite nyttigare ;)
Nu när man pluggar är det så lätt hänt att man faller dit och också fikat nått gott då de andra gör det. Tur att vi snart ska ut på praktik, och då blir det kanske lite lättare att hålla sig borta från sånt...
Det hade inte varit helt fel att lyckas komma tillbaka ner till den vikt jag haft som minst...eller t o m lite mindre än det. Det är ca 5,5 vecka kvar till jul och det handlar om 4,5-5 kg som jag gärna skulle vilja bli av med. Tror ni att det kommer att funka? Jag hoppas i allafall...
Har tänkt ha fredag som vägdag, precis som tidigare. Men eftersom jag börjar idag så kommer här dagens siffror:
Startvikt: 63,8 kg
Målvikt: 58-60 kg
Men nu har jag utmanat Magnus, att inte äta godis, kakor, skräpmat eller annat skit fram tills det eventuellt blir julbord med hans jobb. Sen att se till att det blir motion minst 3 ggr/vecka. För tusan, jag har ju en Orbitrek i källaren som vi båda kan använda oss av... Så nu jäklar! Första dagarna brukar ju vara jobbigast då man ska "avgiftas" från godiset :p Får se till att ta till mina gamla VV knep då det gäller gosaker som är lite nyttigare ;)
Nu när man pluggar är det så lätt hänt att man faller dit och också fikat nått gott då de andra gör det. Tur att vi snart ska ut på praktik, och då blir det kanske lite lättare att hålla sig borta från sånt...
Det hade inte varit helt fel att lyckas komma tillbaka ner till den vikt jag haft som minst...eller t o m lite mindre än det. Det är ca 5,5 vecka kvar till jul och det handlar om 4,5-5 kg som jag gärna skulle vilja bli av med. Tror ni att det kommer att funka? Jag hoppas i allafall...
Har tänkt ha fredag som vägdag, precis som tidigare. Men eftersom jag börjar idag så kommer här dagens siffror:
Startvikt: 63,8 kg
Målvikt: 58-60 kg
