Var är motivationen?
Fattar inte vart motivationen har tagit vägen... Visst jag vräker inte i mig en massa eller så, men jag orkar inte räkna pointsen jag äter heller. En del kvällar är jag togsugen på godis...och vad gör jag... Jo jag åker och köper så klart. För det mesta så blir det skumtomtar och så lite choklad, jag äter några och sen mår jag pyton och låter Magnus äta upp resten av påsen...
I går var det vägdag och vågen visade ett minus, ett litet minus...0,3 kg. Så nu är det bara 3 kg kvar till det jag satt upp som mål. Men jag vet inte längre, det här är kanske mitt mål. Det kanske är därför motivationen är borta...
Jag kanske ska stanna här så länge, kanske ska sluta räkna points ett tag och bara ta dagen som den kommer. Visst, jag ska inte vräka i mig för det, inte äta godis varje dag och i stora mängder då jag äter det, inte äta skräpmat. Nej, jag ska fortsätta laga maten på det sätt jag börjat göra nu, fortsätta med mina matlistor innan jag åker och handlar och fortsätta att tänka på vad det är jag stoppar i mig och i vilken mängd.
Jag har ju varit duktig! Det har jag... Ville ju i allafall komma i strl 40, och nu är det nästan för stort. Har ju 2 par nya byxor som jag inte använder för att de är för stora. Känns lite trist på ett sätt, men roligt på ett sätt ;)
Datum Vikt Totalt minus
15 april 84,0 kg
22 april 82,5 kg -1,5 kg
30 april 81,2 kg -2,8 kg
07 maj 80,1 kg -3,9 kg
14 maj 78,8 kg -5,2 kg
21 maj 78,8 kg -5,2 kg
28 maj 77,9 kg -6,1 kg
04 juni 77,3 kg -6,7 kg
11 juni 76,0 kg -8,0 kg
18 juni 75,4 kg -8,6 kg
25 juni 74,6 kg -9,4 kg
02 juli 73,8 kg -10,2 kg
09 juli 73,1 kg -10,9 kg
16 juli 72,2 kg -11,8 kg
23 juli 71,7 kg -12,3 kg
30 juli 70,8 kg -13.2 kg
13 aug 69,9 kg -14,1 kg
20 aug 69,3 kg -14,7 kg
27 aug 68,7 kg -15,4 kg
10 sept 67,7 kg -16,3 kg
17 sept 66,9 kg -17,1 kg
01 okt 65,6 kg -18,4 kg
08 okt 65,0 kg -19,0 kg
22 okt 64,4 kg -19,6 kg
05 nov 64,1 kg -19,9 kg
19 nov 63,3 kg -20,7 kg
26 nov 63,0 kg -21,0 kg
I går var det vägdag och vågen visade ett minus, ett litet minus...0,3 kg. Så nu är det bara 3 kg kvar till det jag satt upp som mål. Men jag vet inte längre, det här är kanske mitt mål. Det kanske är därför motivationen är borta...
Jag kanske ska stanna här så länge, kanske ska sluta räkna points ett tag och bara ta dagen som den kommer. Visst, jag ska inte vräka i mig för det, inte äta godis varje dag och i stora mängder då jag äter det, inte äta skräpmat. Nej, jag ska fortsätta laga maten på det sätt jag börjat göra nu, fortsätta med mina matlistor innan jag åker och handlar och fortsätta att tänka på vad det är jag stoppar i mig och i vilken mängd.
Jag har ju varit duktig! Det har jag... Ville ju i allafall komma i strl 40, och nu är det nästan för stort. Har ju 2 par nya byxor som jag inte använder för att de är för stora. Känns lite trist på ett sätt, men roligt på ett sätt ;)
Datum Vikt Totalt minus
15 april 84,0 kg
22 april 82,5 kg -1,5 kg
30 april 81,2 kg -2,8 kg
07 maj 80,1 kg -3,9 kg
14 maj 78,8 kg -5,2 kg
21 maj 78,8 kg -5,2 kg
28 maj 77,9 kg -6,1 kg
04 juni 77,3 kg -6,7 kg
11 juni 76,0 kg -8,0 kg
18 juni 75,4 kg -8,6 kg
25 juni 74,6 kg -9,4 kg
02 juli 73,8 kg -10,2 kg
09 juli 73,1 kg -10,9 kg
16 juli 72,2 kg -11,8 kg
23 juli 71,7 kg -12,3 kg
30 juli 70,8 kg -13.2 kg
13 aug 69,9 kg -14,1 kg
20 aug 69,3 kg -14,7 kg
27 aug 68,7 kg -15,4 kg
10 sept 67,7 kg -16,3 kg
17 sept 66,9 kg -17,1 kg
01 okt 65,6 kg -18,4 kg
08 okt 65,0 kg -19,0 kg
22 okt 64,4 kg -19,6 kg
05 nov 64,1 kg -19,9 kg
19 nov 63,3 kg -20,7 kg
26 nov 63,0 kg -21,0 kg
Kommentarer
Postat av: Annelie
åh vet hur det är det där med motivationen...jag känner också att nu den senast veckan har jag inte skrivit vad jag har ätit och varit slarvig..känns inge bra...jag vill ju nå mitt mål och det är ju bara 7,6 kg kg kvar dit..har jhu ändå gått ner 14,8...vet inte vad som har hänt.
hoppas att det vänder för oss båda snart..vi får inte ge upp...lycka till :-)
Trackback
